A társadalmi elvárásoknak megfelelően manapság többnyire úgy tekintünk a házasságra, mint valami dobozra. Először párt választunk magunknak, azután bemászunk a dobozba. Dobozlakó társunkat csak akkor vesszük közelebbről is szemügyre, miután már berendezkedtünk. Ha tetszik, amit látunk, maradunk a fenekünkön. Ha nem, kimászunk a dobozból és felfedezőútra indulunk, hogy másik párt találjunk. Más szóval, a házasságot változatlan és változtathatatlan állapotnak tekintjük, amelynek működőképessége attól függ, mennyire vagyunk képesek megfelelő partnert magunkhoz vonzani. A boldogtalan házasság problémájának általános megoldása a válás – az összes házaspár közel ötven százaléka ezt választja -, azután ki-ki kezdi újra az egészet egy új és -remélhetőleg – jobb társsal.
Ezzel a megoldással az a baj, hogy a dobozok váltogatása rengeteg fájdalommal jár. Lelki gyötrelmet jelent a gyermekeken és a vagyontárgyakon osztozkodás, a dédelgetett álmok félresöprése. Utána sokan nem szívesen kockáztatnak újabb intim ismeretséget, mert attól félnek, hogy esetleg a következő kapcsolatuk is kudarcba fullad, És ott van az az érzelmi sérülés is, amit a válás a doboz többi lakójának – a gyerekeknek - okoz, akik úgy nőnek fel, hogy felelősnek érzik magukat a válásért, és közben azon tűnődnek, hogy nekik vajon lesz-e valaha is részük igaz szerelemben.
Sokan sajnos egyetlen megoldást látnak arra, hogy a válást elkerüljék. Szerintük bent kell maradni a dobozban, szorosan be kell zárni a fedelét, és életük hátralevő részére be kell érniük egy kiábrándító kapcsolattal. Megtanulják, hogyan lehet elviselni a kiüresedett házasságot: evéssel, alkohollal, különféle drogokkal kárpótolják magukat, vagy belevetik magukat különféle tevékenységekbe, munkába, televíziózásba vagy romantikus álmodozásba, és közben beletörődnek abba , hogy a meghitt szerelem utáni vágyuk soha nem fog valóra válni.
A módszerben egy reménytelibb és – úgy gondolom – pontosabb képet javaslok kialakítani a szerelemi kapcsolatokról.
A házasság nem statikus állapot, amely két változatlan ember között alakul ki, hanem lelki és szellemi utazás, amely az egymáshoz való vonzódás eksztázisával kezdődik, majd végigkanyarog az önmegismerés göröngyös útján, és végül egy meghitt, örömteli, életre szóló egység megteremtésében éri el a csúcspontját. Hogy felismerjük-e az előbbi látomásban rejlő lehetőséget, az nem a tökéletes pár magunkhoz csábításának képességén múlik, hanem azon, hogy hajlandóak vagyunk-e megismerni önmagunk rejtett oldalait.
Egy tíz lépésből álló módszert mutatok be, amelynek segítségével megvalósítható a tudatos házasság. Az eljárás tizenhat gyakorlatból áll, amelyek a házasságról szerzett ismereteket segítenek lefordítani hatékony gyakorlati készségekké.
A gyakorlatok zöme a fokozatos változás elvét követi, ami azt jelenti, hogy először egy könnyű feladattal kell kezdenetek, majd fokról fokra át kell térnetek a nehezebbekre. Ti döntitek el, hogy milyen gyorsan haladtok, és hogy mennyit tanultok. Ne felejtsétek el, hogy minél nehezebbnek tűnik valamely gyakorlat, annál nagyobb lehetőséget rejt magában a fejlődésre.
Látni fogjátok, hogy a gyakorlatok elvégzéséhez sok időre és szilárd elkötelezettségre van szükség. Ahhoz, hogy mindegyiket elvégezhessétek, több hónapon át hetente egy-két zavartalan órát kell velük eltöltenetek. Még az is lehet, hogy le kell mondanotok valamilyen időtöltésről. Az ilyen fokú elkötelezettséghez világosan meg kell értenetek, hogy milyen fontos a számotokra a jó házasság és a prioritásaitok folyamatos megerősítése.
Előfordulhat, hogy valaki szeretné elvégezni a gyakorlatokat, de a házastársa nem támogatja ebben. Egy kapcsolaton belül az egyik fél gyakran nagyobb késztetést érez arra, hogy a problémákat feldolgozza, mint a másik. Ha pillanatnyilag egyedül állsz is a gyakorlatok elvégzése iránti érdeklődéseddel, arra biztatlak, hogy végezz el egyedül annyit, amennyit csak tudsz. Egy kapcsolat olyan, mint egy levegővel teli léggömb: sehol nem tudod benyomni anélkül, hogy azzal az egész alakját is meg ne változtatnád. Ha objektívebben kezdesz odafigyelni a másikra, őszintébben osztod meg vele az érzéseidet, visszatartod a saját védekező és agresszív reakcióidat, és igyekszel örömet szerezni a partnerednek, jelentős javulás állhat be. A társad változással szembeni ellenállása végül talán megenyhül, és a gyakorlatokat már együtt tudjátok befejezni
A gyakorlatok elvégzése közben majd meglátjátok, a tudatos házassághoz vezető út sohasem nyílegyenes. Lesznek örömteli és intim pillanatok, de lesznek kitérők, hosszú üresjáratok és váratlan visszaesések. A kapcsolatok hajlamosak a körpályán való vagy az örvényszerű mozgásra: ciklusaik vannak, a nyugalom és a zűrzavar időszakai váltogatják egymást. Még ha úgy érzitek is, hogy újra és újra ugyanazokon a küzdelmeken mentek keresztül, bizonyos mértékű változás azért mindig bekövetkezik. Ha folyamatosan megerősítitek a fejlődésre és a változásra vonatkozó elhatározásotokat, és szorgalmasan gyakoroljátok az itt következő oldalakon bemutatott technikákat, akkor képesek lesztek rá, hogy biztos és tartós előrehaladást érjetek el a tudatos házassághoz vezető úton.
